건강한 지식바다

암치료, 대체 의료 신중하게

요새 암 치료에 대해서 대체 의학에 대해서 많이들 들어보셨을 텐데요 여러 테라피 종류, 고농도 비타민투여, 여러 종류의 허브(약초), 한약(이건 좀 애매하지만) 등의 여러 대체 의학들이 있습니다

이번에 이 대체의학 부분과 기존의 표준치료 부분의 사망률에 대해서 미국 예일대학의 연구팀에서 분석을 했다고 하는데요 대체의학을 선택한 환자의 경우 표준치료를 선택한 환자에 비해서 5년 내사망률이 2.5배라는 분석결과가 나왔다고 합니다 

여기서 표준치료라는 것은 기존의 수술과 항암제, 방사선 등의 치료를 이야기 하는 것입니다 

물론 이 분석결과에서 정확하게 어떠한 대체 의학의 종류를 이용했는지는 분명하게는 모른다고 하는데요 그래도 표준치료와 단순하게 비교했을때 사망률이 그렇게 나왔다는 것은 정말 위험한 것이라고 합니다 그리고 사망률 2.5배 차이는 평균이고 정말 높은 암들 중에는 유방암의 경우는 5.7배, 대장암의 경우는 4.6배 정도의 차이를 보였다고 합니다 

물론 미국에서는 정말 큰 대체의료센터 등이 있고 많은 분석들이 이루어지고 있는데요 물론 대체의학의 치료를 받을것인지, 표준치료를 받을 것인지에 대해서는 개인의 선택이지만 표준치료를 하면서 전문의와 충분한 상담을 통해서 보조적으로 이용해 볼만한 것은 좀 소극적으로 이용해보는 것이 좋다고 저는 개인적으로 생각하는데요

물론 표준치료의 대부분이 건강/체력 적으로 무리를 줄 수 있기때문에 상대적으로 덜 고통스러운 대체 의학에 힘을 빌리고 싶고, 병원에서도 가능성이 낮다더니 몇 기라더니 그러면서 현실적인 이야기를 하면 당연하게 다른 것도 눈에 보인다고 생각을 합니다 하지만 여러 건강에 좋은 것은 상담을 통해 시도해 보면서 병원 치료도 당연히 꾸준하게 받아야한다고 생각이 드네요 

아직은 검증해야할 사항들이 많지만 현재 검증을 하기 위해서 노력을 쏟고 있다고 합니다 저는 이 대체의학에 좀더 많은 돈과 관심들이 모여서 빨리, 정확하게 검증이 이루어지고 다른 병원에서도 충분하게 협업이 이루어졌으면 좋겠네요 

많은 암 환자 분들에게 희망적인 이야기들이 빨리 나왔으면 합니다...

박보영 서체 나온다!

이번에 배우 박보영씨와 초록우산어린이재단, 산돌커뮤니케이션에서 박보영씨의 손글씨를 본떠서 산돌초록우산어린이체 라는 것을 개발하기 위해서 공동 협약을 체결했다고 합니다 

이 서체의 경우 힘든 상황에 처해져 있는 아이들에게 더욱 효과적으로 전달해주기위해서 한 프로젝트인데요 이 서체는 올해 안에 개발을 완료해서 내년(초록우산어린이재단 70주년)에 무료로 배포할 것이라고 합니다

박보영씨의 경우 이미 2013년 부터 초록우산어린이재단을 통해서 2명의 아이이게 후원을 하고 있고, 2014년에는 캠페인 활동을 통해서 기부문화 확산을 독려해다고 합니다 

음... 이쁘고 귀엽고 착하고 평판좋고 능력좋고... 이 내용을 포스팅하면서 박보영씨 사진을 봤는데... 괜히 제가 뿌~~듯 하네요 뭐지... 나보다 누난데... 뿌듯해해도 되나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그럼 여러분 우리도 모두 나누며 살아봅시다 그럼 2만~~~

어지러운 이석증, 빈혈로 착각하지말자

대부분의 사람들이 머리가 어지럽거나 하면 빈혈이라고 짐작하고 철분제를 사 먹거나 하는 등의 행동을 하는데요 

하지만 대부분의 어지럼증의 절반 정도가 이석증이라고 하는데요 실제로 건강보험심사평가원에 따라면 2015년에 어지럼증으로 병원을 찾은 환자의 40% 정도가 이석증과 같은 말초 전정기관 이상이라고 합니다

이석증은 신체의 평형을 잡아주는 귀의 기관에 있는 이석이 제 자리에 위치하지 않음에 따라서 머리를 움직일 때마다 1분 이내의 빙빙 도는 것같은 심한 어지럼증이 반복되는 것 입니다

이석증이 발생하는 가장 큰 원인은 이석기관의 퇴화에 의한 것입니다 우리 몸이 노화하게 되면서 피부나 다른 기관과 마찬가지로 이석기관도 수분이 감소하고 칼슘성분이 빠져나가는 등의 이석의 균형이 깨지면서 이석들이 떨어져 나가는 것인데요 이렇게 노화로 인해서 생기는 이석증을 특발성 이석증으로 분류 한다고 합니다 

대부분 여성분들이 많이 걸리는 편인데요 그 이유중에 하나는 여성호르몬이라고 합니다 그 외에도 이석증에 영향을 주는 요인은 머리쪽의 충격, 메니에르병, 전정신경염 등의 질환, 수술 후/골절 등으로 인한 장기간 입원 등이 있습니다

이석증은 어지럼증의 경우가 30초 정도로 짧은데요 계속 반복하기보다는 며칠 지나서 다시 반복되는 사례가 많다고 합니다 증상도 어지럼증 이외에 난청, 이명, 구토, 메스꺼움 등의 증상도 나타난다고 합니다 

대부분의 이석증의 경우 2주나 한 달이 지나면 자연적으로 낫는다고 하빈다 그리고 이석정복술 이라는 자세운동요법(이석증이 생긴 반고리관의 각도에 따라 앉거나 누워서 머리의 방향을 돌려주어서 이석을 제자지로 돌려놓는것) 등의 치료를 하게 되면 쉽게 치료할 수 있다고 합니다 

이 이석증의 경우 치료도 쉽고 하지만 재발이 흔하다는 것입니다 그리고 예방도 없다는 것이죠 

그나마 전문가들의 경우 귀가 혈류변화에 민감한 기관인 만큼 대사성질환의 관리와 금연 등의 방법이 있겠다고 할 수 있겠네요 

저희 어머니께서도 이석증이 있으셨었는데요 정말 힘들어 하셨거든요 그 어지러움이 너무 심하셔서 정말 일상생활 하기도 불편할 정도로 말이죠 다들 빈혈로 착각하지말고 이석증 검사 잘해서 빨리 치료받아서 어지러움증에서 벗어나길 바랍니다~

충치에 아스피린?!

아스피린이 충치로 손상된 치아의 상아질을 재생시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다고 하는데요

영국의 벨파스트 퀸즈대학 치의대 보존치과에서 아스피린이 상아질 형성을 담당하는 유전자와 치아 줄기세포를 활성화시켜서 상아질의 재생을 돕는다는 것을 확인했다고 합니다 

손상이 되어진 상아질의 줄기세포를 소량의 아스피린에 직접 노출을 시켰더니 상아질을 구성하는 미네랄들이 증가하게되고 손상된 부분이 재생했다고 합니다

충치는 구강에 있는 충치균들이 치아의 최전방 방어막인 법랑질(에나멜)을 뚫고 그아래에 있는 상아질을 잠식하면서 생기는 데요

상아질의 경우 상처나 그런 것 처럼 자연적인 재생이 매~~~우 제한적입니다 그렇기 때문에 손상 부위가 커지면 자연적인 수리가 불가능하게 되는데요 

현재 의료기술의 경우 충치의 치료는 충치를 긇어내고 뚫린 구멍을 충저재로 메우는 것인데요 이 경우 시간이 가면 수시로 갈아 끼워야 하기때문에 영구적인 치료가 될 수 없습니다

그렇다고 이 연구결과를 보고 그대로 치아에 아스피린을 갈아서 뿌려버리면 당연히 금방 쓸려 나가겠죠 그렇기 때문에 손상된 치아에 지속해서 아스피린을 방출할 수 있는 장치를 개발해야 할 것이라고 합니다 

다들 건강한 치아 관리를 위해서 힘 쓰시고 구강도 마찬가지입니다 방치하지 마시고 이상이 있으실 경우 바로바로 치과에 가서 치료 받으시길 바랍니다

커피의 당뇨 억제 성분??

다들 요즘 커피 많이들 드시죠?? 한국 성인의 커피 소비량이 많다는 것은 다들 아실텐데요 이 커피가 건강에도 좋다는것도 다들 많이 아실겁니다(물론 무설탕 아메리카노 기준) 다들 커피의 이로운점에 대해서 생각하면 카페인을 비롯한 여러 활성물질이라고 생각하고 커피하면 바로 떠오르는게 카페인이실텐데요

이 커피의 성분중에서 당뇨병을 억제하는 성분이 있다고 합니다(다들 커피가 당뇨에도 좋다는 것은 아실겁니다) 바로 카페스톨이라는 성분인데요

이것에 대해서는 덴마크의 오르후스 대학 의대의 내분비내과의 연구 결과라고 하는데요 카페스톨이라는 성분은 커피에 미량 들어있는 성분인데요 이 성분이 포도당과 만나면 췌장의 인슐린 분비를 증가시킨다고 합니다 

이 실험은 쥐를 이용한 동물실험을 통해서 확인 되었는데요 당뇨병이 있는 쥐들을 나누어서 한 쪽은 카페스톨을 1.1mg, 한 쪽은 0.4mg, 그리고 한 쪽은 주지 않았다고 하는데요

이 결과 카페스톨을 투여한 그룹의 경우 인슐린의 분비량이 70~90%가까이 증가했고, 공복혈당도 28~30%정도 증가했다고 합니다 

또한 더 많은 양의 카페스톨을 투여한 쥐들의 경우는 인슐린 민감성 42%, 글루카곤의 수치도 20%정도 줄었다고 합니다

다들 인슐린의 경우 혈당을 내리는 것은 알겠는데 글루카곤은 또 뭐냐 그거 근육키울때 중요한거 아니냐?!! 이렇게 말씀하실 수도 있는데요 일단... 근육 키울때 중요한거 맞습니다 그런데 이 글루카곤은 탄수화물이 우리몸에 저장되는 형태인데요 이 글루카곤의 경우 우리 몸의 혈당이 너무 낮아지면 인슐린과 반대의 역할로 혈당을 끌어올리는 역할을 하게 된다고 합니다

한마디로 이 카페스톨의 경우 체내의 인슐린과 글루카곤에도 영향을 미침으로써 당뇨병의 치료효과도 기대해 볼 수있다고합니다 

하지만 여기서 중요한게 있습니다 인스터트커피의 경우 만드는 공정 중에 대부분 제거되고 원두커피의 경우도 필터에 대부분 걸러지기 때문에 원두의 건조중량중에 0.5%에 불과한 카페스톨은 남아나질 않게 되는것이죠...

죄송합니다 커피가 당뇨병에 정말 좋을 것이라고 하면서 포스팅을 마무리하려고 했는데요 이게 이렇다고 합니다 하지만 그렇게만 생각할게 아니라 이 카페스톨을 이용해서 치료제의 개발이나 예방을 생각해 볼 수도있는것이고 적정량의 커피는 건강 자체에 좋은 것이기 때문에 저는 미련없이 물러갑니다 

스트레스성 불면증엔 옥타코사놀

다들 옥타코사놀이라고 아시나요? 옥타코사놀은 사탕수수나 쌀겨 등에 들어있는 활성 성분인데요 이 옥타코사놀이라는 성분 자체가 새들이 먼 거리를 쉬지않고 날아갈 수 있는 원동력이 되는 것이라고 하는데요

이 옥타코사놀이라는 성분은 현재 건강기능식품으로 나와있는 제품들이 있는데요 현재 식약처에서 인증한 효능은 지구력 증진에 효과가 있다고 합니다 

이러한 옥타코사놀이 스트레스성 불면증에 효과가 있다고 하는데요

일본의 쓰쿠바대학 국제통합수면의학연구소 에서 옥타코사놀이 스트레스 호르몬으로 알려진 코르코스테론을 감소시키고 스트레스로인해 엉켜진 수면을 정상화시키는 효과를 준다고 합니다 

그럼 다들 이러한 옥타코사놀도 결국은 외부에서 섭취하는 것인데 정상적인 수면이냐? 수면제 같은거 아니냐 하고 물어볼 수 있는데요 이러한 옥타코사놀의 섭취로인해서 스트레스성 불면증이 나아질때 자연적인 수면과 전혀 다르지 않았다고 합니다

이 연구는 쥐 실험으로 알게된 것인데요 쥐 실험 결과 정상적인 쥐들에게는 수면에 영향을 주지 않았다고 합니다 

일반적으로 우리가 스트레스성으로 불면증이 왔을때 수면제를 처방 받게 되는데요 그 순면제의 경우 잠을 자게 해주는 자체로도 스트레스를 줄여줄지 몰라도 스트레스 호르몬에 대해서 크게 작용하지 않고 부작용 또한 크게 나타날 수 도있습니다 하지만 이 옥타코사놀의 경우는 식품에도 포함되어있고 굉장히 안전한 물질입니다 

물론 이번 연구의 경우 동물실험에서 끝나고 아직 임상시험이 진행되어서 나온 결과는 아니라고 합니다 제일 중요한 것은 이 물질이 과연 BBB(혈액 뇌 장벽)을 통과할 수 있는지에 대햇 서인데요 이 BBB를 통과하지 못하게 되면 뇌에 작용을 할 수가 없기 때문에 문제가 될 수 있다고 합니다 

BBB(혈액 뇌 장벽)은 외로 들어가는 성분 중에서 필요한 영양소만을 선택적으로 들여보내는 뇌의 방화벽이라고 할 수 있습니다

그래도 옥타코사놀 자체로도 건강에 좋기 때문에 지구력 증진 등의 체력적인 문제가 있다거나 강한 웨이트 트레이닝 등의 운동을 하시는 분들은 챙겨드시는 것도 좋다고 생각되네요 

그럼 건강하세요~

하나금융/SKT 핀크 출시!

요즘 비대면 계좌 개설과 간편송금 등의 인터넷이나 어플 기반의 은해들이 많이 나오고 있는데요 대표적인 것으로는 카카오뱅크와 케이뱅크 등을 예로들수 있는데요 이번에 이러한 은행들을 겨냥해서 하나금융지주와 SKT가 합작을 해서 핀크라는 금융 애플리케이션 핀크를 출시해서 서비스를 4일인 어제 시작했다고합니다

이 핀크의 기획 취지는 기존의 금융상품 중심 영업을 벗어난 소비 전반을 분석해서 이용객들의 금융 생활을 혁신하도록 돕는다는 취지로 기획되었다고 합니다

핀크는 요새 아주 핫한 인공지능을 기반으로 한 채팅 시스템 일명 챗봇이라고 하죠? 핀고(Fingo)라고 부른다고 합니다 그리고 금융거래 내역을 모아서 분석하는 시미(See Me) 솔직히 씨미 라고 읽어야 하는거지만 한글로 하니까 뭐... 여튼 시미라는 금융생활 관리 서비스를 전면에 내세웠다고 합니다

위의 시스템을 어떻게 활용하냐?? 바로 이렇게 활용할 수 있다고 하는데요 이용자가 동의를 하게 되면 각종 은행 계좌와 신용카드 사용 내역 등을 분석하고 지출 규모, 소비 습관, 현재 자산 현황, 개인 소득과 지출 등의 정보를 제공한다고 하는데요 이러한 정보를 토대로 인공지능 챗봇인 핀고에게 이번달 내 지출 얼마야?, 카드 사용금액이 얼마야? 등의 내용을 채팅으로 물어보면 언제 부터 언제 까지 얼마를 사용했다는 내용의 답변을 준다고 합니다

물론 이러한 무조건적인 서비스 외에도 통신비 할인 카드와 적금 추천 등의 이용자가 제시한 조건과 관련 있는 금융상품도 소개한다고 합니다 

핀크는 기존의 인터넷 전문은행의 기능을 대부분 제공한다고 하는데요 핀크에 가입을 하게되면 가입자 휴대전화 번호에 간단한 숫자가 덧붙여진 기본계좌를 만들어준다고 하는데요 이 계좌는 KEB하나은행 계좌와 연동할 수 있도록 해준다고 합니다

또한, 송금서비스로 유명한 토스와 비슷하게 돈을 충전해 놓고 간편 송금을 하는 등의 서비스도 해준다고 합니다 

또한 KEB하나은행의 ATM에서도 출금을 할 수 있다고 합니다

그 외에도 SKT와 연동해서 가입자들에게 혜택을 주는 개별 금융상품을 내놓은 것도 특징이라고 합니다 예를 들면, SKT 고객의 경우 최대 연 4%에 달하는 금리를 제공해주는 T핀크 적금이라는 상품도 있다고 합니다 

그 외에도 핀크에서만 신청을 할 수 있는 투뿔카드 라는 것을 발급받으면 실적에 따라서 핀크 머니를 적립할 수 있고 여러 제휴점에서 할인을 받을 수 있다고합니다

그 외에도 핀크는 소액 마이너스 통장, 국외송금 서비스, 소액 송금, 카드 결제, 소액 대출 등의 인터넷 전문은행이 제공하는 대부분의 서비스를 준비 중이라고 합니다

일단 저는 신한을 주로 쓰고 케이뱅크를 보조로 사용하고 있는데요 일단은 이게 출시 된지 하루 밖에 안되어서 좀 더 시간을 두고 봐야할 것 같네요 케이뱅크에 대해서 솔직히 크게 만족을 하는 입장이 아니라서요

독감백신과 살충제 계란

요즘 많은 분들이 알고계시겠지만 독감백신의 경우 유정란을 이용하여서 생산을 하는데요 그런 점으로 인해서 현재 살충제 계란 파문이 일고 있는 상황에서 독감백신에 대한 문제점에 대해서도 말이 나오고 있는 상황입니다

이러한 상황에 대해서 제약사들은 독감 바이러스의 배양에 이용되는 유정란의 경우 원료의약품 수준으로 관리를 하고 있기 때문에 이번 살충제 파문과는 무관하다고 합니다

보통 백신 1개를 만드는데 1~2개 정도의 유정란이 필요하다고 합니다

우리나라에서 독감백신을 자체적으로 생산하는 곳은 녹십자, 일양약품, SK케미칼 등의 세 곳이라고 하는데요 이 중에서 SK는 세포배양 방식으로 독감 바이러스를 배양하기 때문에 크게 상관은 없다고 하는데요 나머지 두 회사에서는 유정란을 이용하여 독감백신을 배양하여 생산하기 때문에 이번 파문에서 자유롭지 않은 것 같습니다

일단 이 두 회사에 대한 유정란의 공급처는 녹십자의 경우는 자체적으로 운영하는 유정란 생산농장인 인백팜에서 공급을 받고, 일양약품의 경우 세계적으로 유명한 유정란 공급업체인 지프(GEEP)라는 곳에서 공급을 받는다고 합니다

독감백신에 사용되는 유정란의 경우 제약사에서 엄격하게 관리하고 현재 자체생산하는 회사들에 유입되는 계란의 공급처에서도 살충제의 사용은 확인되지않았고 식약처의 국가출하승인까지 거쳐야만 시중에 유통이 되기때문에 솔직히 현재 백신에 대한 걱정은 크게 하지 않아도 될 것 같습니다

국가출하승인이란, 백신 혈액제제 등의 보건위생상 특별한 주의가 필요한 제품에 대해서 유통 전에 품질 적합 여부를 판별하는 국가검정이라고 할 수 있습니다 

또한, 녹십자와 일양약품의 경우 이번 가을에 공급되어질 일부 백신은 이미 출하승인일 받았고 나머지도 승인을 받을 예정이라고 합니다 한마디로 국가에서 출하승인을 위한 검사를 하고나서 공급이 되기때문에 크게 걱정할 필요는 없다고 합니다

현재 살충제 계란으로 다들 걱정이 많으신데요 저희 집에 있던 계란들도 해당되는 번호라서 바로 폐기처분 했는데요 음... 다들 현재 뉴스 등의 언론에서 살충제 해당 제품의 번호 등을 공개 하고있는데요 해당되시는 분들은 판매점에서의 환불이나 아니면 폐기처분을 통해서 건강챙기시길 바랍니다 

그럼 다들 건강하세요~~~~~~

생리불순인 줄 알았더니 난소증후군??

생리불순이란것은 다들 아시다시피 생리주기가 불규칙하거나 월경을 하지않는 것을 말하는 것인데요 이러한 생리불순이 잦은 것에 대해서 대수롭지않게 생각을 하는 경우가 있는데요 

이러한 지속적인 생리불순의 경우 다낭성난소증후군으로 인한 증상일 수 있다고 합니다 이 다낭성난소증후군의 경우 절반이 넘는 환자가 20대 여성이라고 합니다

다낭성난소증후군에서는 난소에 물혹이 관찰이 되거나 생리불순이나 무월경, 남성호르몬 증가 등의 증상이 나타나는 호르몬 분비장애 질환이라고 합니다 일부이기는하지만 남성호르몬이 증가됨에 따라서 다모증이 동반되는 경우도 있다고 합니다 다모증은 몸의 털이 증가하는 것을 말합니다 

이 다낭성난소증후군의 원인은 아직 밝혀지지않았는데요 현재 알려진것으로는 유전이나 환경적 요인에 많은 영향을 받는다고 합니다 

다낭성난소증후군이 심할 경우 당뇨병이나 대사증후군, 배란장애의 난임이나 자궁내막암 등의 원인이 되기도 합니다

이 다낭성난소증후군의 초기에는 피임제 복용을 통해서 생리주기의 교정이나 생리 유도 등을 통해서 증상을 호전할 수 있다고 합니다 또 비만이 원인인 여성의 경우 체중감량 만으로도 생리주기나 배란이 정상화될 수 있다고 하는데요 배란장애로 인한 난임의 경우는 배란유도 치료나 성선자극호르몬 주사제를 통해서 치료한다고 합니다 

생각보다 많은 여성분들이 이 생리불순에 대해서 가볍게 넘기는 경우가 많다고 합니다 불규칙한 생리주기와 무월경이 잦으면 조기폐경, 다낭성난소증후군 등의 호르몬 분비장애일 수 있기 때문에 특히나 임신을 준비중인 여성이라면 꼭 진단을 받아보는것이 좋다고 합니다 

임신 초기에 미세먼지 노출시 태아건강 적신호!!!

미국 뉴욕대의대의 환경의학부에서 임신 초기에 고농도의 미세먼지에 과다하게 노출될시에 조산이나 저체중아 출산의 위험이 커진다는 동물실험 결과가 나왔다고 합니다

이번 연구 말고도 임산부가 미세먼지 등의 대기오염에 노출이 되면 조산이나 저체중아의 출산 위험이 크다는 연구결과들이 있었는데요 이러한 연구들은 지역별 대기오염도와 저체중아 출산율 등을 역학적으로 비교 조사해서 나온것이고 대기오염의 노출이 가장 크게 영향을 주게되는 임신 시기가 불분명했었는데요 

이번 연구는 실험 쥐들을 임신 기간이 각기 다른 쥐들로 구성했고 깨끗한 공기와 초미세먼지로 오염된 공기가 투입되는 방으로 나누어서 실험했다고 합니다

결론적으로 임신의 기수와 상관없이 오염된 공기를 마신 쥐들의 경우 조산이나 저체중 새끼 출산의 비율이 높았다고 하는데요 특히 임신 1기부터 오염된 공기에 노출된 쥐들의 경우 깨끗한 공기가 투입되는 방에서 지낸 쥐들에 비해서 조산율이 83%나 높았다고 합니다

특히나 임신 1~2기의 쥐가 미세먼지에 노출되었을때 그 새끼들은 그렇지 않은 쥐들에 비해서 키나 체중이 감소했고, 호르몬 수준 비정상을 반영하는 항문과 생식기 사이의 거리도 짧았다고 합니다

물론, 이 실험이 미세먼지의 오염치를 일반적인 대기수준의 15배 이상으로 올렸고 적은 수의 쥐만을 가지고 실험을 했다는 한계점이 있습니다 하지만 이번 연구가 기존의 조사들을 뒷받침할 수 있는 근거가 될 수 있기 때문에 굉장히 중요한 연구라고 할 수 있다고합니다 

미세먼지의 위험으로 부터 예방하기 위해서는 현실적으로 아예 미세먼지를 피하는 것은 말이 안되기 때문에 최대한 미세먼지로 부터 안전한 곳에 거주하는 것이 좋고, 공기청정기 등의 공기정화시설을 이용하는 것이 좋다고 합니다

사람의 경우 조산은 통상 20~37주 사이에 태어나는 것을 말하는데요 특히나 34주 이전에 출산하게 될경우 폐 등의 장기의 미성숙으로 인해서 여러 질병의 감염 위험이 커진다고 하니 다들 인터넷이나 어플 등을 통해서 미세먼지에 대한 정보를 잘 봐서 미세먼지가 심한 날에는 외출을 삼가거나 마스크를 착용하시고 저희 집도 사용하지만 공기청정기를 사용해주시는 것이 좋다고 합니다 또한, 환기를 잘 시키고 질병 예방을 위해서 손, 발을 자주 닦는게 좋다고 합니다 다들 아시는 내용이겠지만 한 번더 상기시키셔서 주의하셨으면 좋겠네요

다들 미세먼지 피하시고 건강한 하루 보내세요~