건강한 지식바다

술과 커피가 심방세동을 불러온다?

심방세동은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 가장 흔한 형태로 심장의 윗부분인 심방이 한 번씩 매우 빠른 속도로 수축하면서 가늘게 떠는 상태가 되면서 심박수가 급증하는 것을 말합니다

이 심방세동이 당장에 생명에 큰 위협이 된다기보다는 혈전이 생길 가능성이 높아져서 뇌경색의 위험이 커지게 됩니다 

심방세동의 흔한증상을 살펴보면 가슴 두근거림과 호흡곤란, 무력감 등이 나타납니다 

이러한 심방세동을 알코올과 카페인의 섭취가 촉발시킬 수 있다고 합니다

(미국 샌프란시스코 캘리포니아대학 의대 부정맥 전문의 그레고리 마커스 박사 연구팀)

심방세동 환자들을 대상으로 해서 설문조사를 한 결과

(음주, 커피, 수면부족, 운동, 운동부족, 찬 음료, 찬 음식, 염분 과다 섭취, 과식, 탈수, 왼쪽으로 눕기 등의 생활습관 중 심방세동이 잘 나타나는 것)

음주 35%, 커피 28%, 운동부족 23%, 수면부족 21%의 순서로 나타났다고 합니다 

해당 생활습관이 심방세동을 촉발하는 원인보다는 증상의 악화의 원인에 더 가깝긴하지만 해당 생활습관 등이 심방세동의 촉발에 영향을 주는 것은 확실한데요

물론, 커피에 대해서는 논란이 있지만 많은 전문의들이 현장에서 환자들을 대상으로한 경험적 데이터에 의하면 커피가 어떠한 방식으로든 영향을 주는 것은 맞는 것 같습니다

또, 운동부족이 심방세동에 악영향을 준다고 거의 운동을 안 하는 사람이 급격하게 시작하게 되면 오히려 부정맥이 발생할 수 있으니 주의하시길 바랍니다 

그럼 여러분 우리 건강한 생활습관으로 부정맥 예방하고 증상도 완화시켜서 건강하게 살아요~

모두 행복하세요

(댓글로 소통해주시면 정말~~ 좋을 것 같아요~~ 히히)

뇌경색 부르는 고혈압과 심방세동

심방세동 환자가 고혈압을 동반할 경우 수축기 혈압을 120mmHg 미만으로 관리를 해야 뇌경색을 예방할 수 있다고 합니다 

(세브란스병원 심장내과 정보영/김태훈 교수팀-분당차병원 심장내과 양필성 교수 연구팀)

이번 연구의 결과를 보면 다행인 점은 수축기 혈압을 120mmHg미만으로 잘 관리한다면 고혈압을 진단받은 심방세동 환자일 경우라도 고혈압이 없는 심방세동 환자와 뇌경색의 발생위험이 통계적으로 차이가 없다고 합니다 

하지만 수축기 혈압이 120mmHg이상으로 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 고혈압을 가지고 있는 동안의 기간에 비례해서 뇌경색의 발생 위험이 8%씩 높아졌다고 합니다 

최근 낮은 연령대의 심방세동 환자가 증가하고 있는 점을 고려하면, 고혈압에 대한 관리를 조기에 미리미리 해야 뇌경색 예방에 도움이 되지 않을까 하네요 

그럼 여러분 혈압관리 잘해서 뇌경색 예방하시고

행복하세요

(댓글로 많은 소통 부탁해용~)

MRI비용 뚝 떨어진다

다음 달인 10월부터 뇌/뇌혈관 자기공명영상장치 즉 뇌MRI의 검사 시 건강보험의 적용을 받아 환자가 부담해야 하는 비용이 4분의 1정도로 낮아진다고 합니다

그럼 지금까지의 정책은 뇌종양/뇌경색/뇌전증 등의 뇌 질환이 의심되어서 MRI거사를 하게되었을 때 중증 뇌 질환으로 진단을 받은 경우에만 보험혜택을 누렸을 뿐이지 그렇지않은 사람들은 개인보험을 따로 들지않은 이상 전액을 모두 부담했어야했습니다

하지만 이제는 뇌 질환으로 의심되는 경우로 인해 MRI검사를 할 경우 건강보험을 적용을 받아서 검사비를 줄일 수 있습니다 

그렇지만 이게 뇌 질환을 의심할 만한 신경학적 이상 증상, 검사상의 이상 소견이 없을 경우 등의 필요성이 미흡한 경우에는 적용을 받을 수 없다고 합니다 즉, 의사가 필요하다고 판단하여 검사를 실시 할 경우는 받을 수 있으나 필요없어보이는 경우에 환자가 원해 검사를 실시할 경우 받을 수 없다는 것입니다 

이러한 건강보험혜택은 적용을 받고 있던 중증 뇌질환자의 경우에도 더 확대되는데요 건강보험 적용기간을 최대6년에서 10년으로, 횟수도 진단시 1회+경과관찰시 이렇게 적용되던걸 진단시1회+수술전 수술계획수립시에 1회+경과관찰 이렇게 적용이 된다고 합니다 

이러한 MRI에 대한 혜택은 매년 확대되어진다고 하는데요 

이번 10월에는 뇌/뇌혈관, 2019년에는 두경부/복부/흉부/전신/특수 질환, 2020년에는 척추질환, 2021년에는 근골격계 질환에 대해서 MRI검사에 대해서 보험급여를 해준다고 합니다 

일단 이번 개편으로 인해서 MRI에 대한 부담이 줄어들고 해당 MRI검사에 대한 금액이 보험적용으로 인해서 가격이 표준화될 수 있다고합니다 

저는 몇 년되었지만 예전에 뇌 MRI검사를 받아본적이 있는데요 정말 비싸더라고요 대략 70가까이 했던것 같은데 저도 잘 기억이 안나는데요 

그때 극심한 편두통이랑 불면증으로 뇌파검사를 포함해서 여러 검사를 받았는데 진료비가 200가까이 나왔었는데요 진짜 MRI가 최고 비싸더라고요 이번 보험혜택의 개편이 진료비로 인한 부담을 줄여주길 바랍니다

여러분 건강하시고 행복하세요~

뇌졸중 초기증상은 FAST로 기억하자!

다들 뇌졸중에 대해서는 아실텐데요 아직 어른들의 경우 중풍으로 부르는 경우도 많은데요 

이 뇌졸중은 뇌로 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌 손상을 일으켜서 신체의 장애를 일이키는 질환을 이야기하는데요 

우리나라에서만 1년에 10만명 이상의 환자가 발생한다고 합니다 그것을 시간으로 따지면 5분에 1명씩 뇌졸중 환자가 발생하는 것입니다 

세계에 많은 기구들이 있는데요 세계뇌졸중기구라는 기구도 있다고합니다 이 기구에서는 매년 10월 29일을 뇌졸중의 날로 정했다고 합니다 

뇌졸중은 뇌경색, 뇌출혈, 일과성 뇌허혈발작으로 나뉜다고 하는데요 다들 뇌경새과 뇌출혈은 아시겠는데 일과성 뇌허혈발작은 좀 생소하실텐데요 쉽게 이야기하면 뇌혈관이 일시적으로 흐르지않거나 다시 흐르는 증상을 말합니다 

그 중에 뇌졸중의 제일 많은 부분을 차지하는 것은 뇌경색인데요 대략 90%내외를 차지한다고 합니다 

뇌졸중의 경우 여러 검사를 진행하면서 치료해야하기때문에 최대한 빨리 치료하는 것이 좋다고 하는데요 뇌졸중 증상이 나타나고 나서 1시간 30분 이내에 약물치료를 시작하는 것이 장애 발생률을 3배 이상 낮출 수 있다고 합니다 

그럼 초기 뇌졸중 증상을 알아야 구분을 하고 할텐데요 

방법은 아주 쉽습니다 FAST만 기억하면 된다고 하는데요 이 증상이 나타나면 119에 신고하면 좋다고 합니다

자 그럼 FAST에 대해서 알아볼까요

F(Face Dropping) 한쪽 얼굴의 부위에 떨림과 마비가 오는 것

A(Arm Weakness) 팔과 다리에 힘이 없고 감각이 무뎌지는 것

S(Speech Difficulty) 말할 때 발음이 이상한 것

T(Time to call 119) 이것은 증상이라기보다는 빨리 119로 전화하라는 것인데요 꼭 지켜야하는 것이죠

다들 당황을 하면 괜찮냐고 물어보고 어떻게 조치하려고 하는데요 제일 중요한 조치는 빨리 치료를 받을 수 있게 최대한 빨리 신고를 하는 것이 최고의 조치입니다 

여러분 주변 지인이나 본인이 위의 FAST의 증상을 보인다면 빨리 신고를 해서 꼭 뇌졸중이 발생했을때 생기는 장애로 부터 벗어나시길 바랍니다 

뇌졸중이 발생하지 않는것이 제일 좋겠지만 발생한다면 최대한 빨리 조치를 하는 것이 중요하니까 여러분 초기 증상을 꼭 기억하시길 바랍니다