백색광 전등의 위험성

백색광 전등의 위험성

백색광 등은 아주 흔하게 쓰이는 등인데요 

당연 병원 입원실도 예외는 아닙니다 

백색광등

이 백생광 전등의 백색광이 뇌세포 사멸과 염증을 촉진하고 심장병으로 인한 사망의 위험도 높일 수 있다고 합니다 

(미국 웨스트버지니아대 의과대학 랜디 넬슨 신경과학 교수 연구팀)

 

쥐를 이용한 동물실험을 하였다고 하는데요 

심장마비로 인해 일시적으로 뇌의 산소공급이 중단된 쥐들을 3그룹으로 나누어서 백색광, 희미한 적색광, 암흑 상태에 두었는데요 

일주일 후에 뇌세포의 건강상태를 살펴본 결과 백색광 아래에 있던 쥐들은 상태가 나빠졌으며, 심장마비로 사망할 위험이 커졌지만 적생광과 암흑 상태에 있던 쥐들은 크게 차이가 없었다고 합니다 

 

특히나 밤에 백색광을 받게 되면 뇌의 해마라는 기억 형성을 관장하는 기관의 세포가 사멸하게 되고 염증이 악화될 위험이 커졌으며 실제로 하룻밤만 백색광을 받으면서 보내더라도 염증 유발물질 사이토카인이 분비된다고 합니다

 

그럼 과연 백색광(장파장 청색광으로 스마트폰 블루스크린 차단 어플이 차단하는 빛의 파장)을 보게 되면 우리의 생체시계는 24시간에 맞추어서 돌아가게 되지만 휴대폰과 간판, 컴퓨터 등의 밤에도 눈과 몸으로 쏟아져 들어오는 빛으로 인해서 우리 몸의 생체시계에는 문제가 생기게 되고 결국 몸에 이상을 가져오게 됩니다 

 

결과적으로는 백색광보다는 적색광이 건강에 좋다는 것인데요 

우리의 건강을 위해서는 숙면을 통한 생체리듬 정상화를 위해서 자기 전에 스마트폰이나 PC의 이용은 가급적 삼가는 것이 좋겠네요 

 

그럼 여러분 우리 불빛 좀 줄이고 건강하게 지내요~

(댓글로 소통하고 지내요~ 방문해주시는 분들 항상 고맙습니다~)