건강한 지식바다

두번 연속 지다니... 

이번 포스팅은 이게 끝입니다....

인공지능 승.... 아... 왜 짜증이 나지...ㅠㅠ

전 세계 여자 스포츠 선수 가운데 가자 많은 수입을 올리는 것으로 알려진 테니스 선수 샤라포바가 8

일 약물 사용을 시인 했다고 하네요 허나허나... 후원은 줄지 않을 거라는 전망들이 나온다네유

샤라포바는 8일에 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스에서 열린 기자회견에서 "이번 1월에 한 호주오픈

테니스대회에서 도피 양성 반응을 보였다"고 했는데요

미국 경제 전문지 포브스에 따르면 샤라포바가 2015년에만 한화로 357억원정도를 번것으로 조사됐다

고 하네요 이건 전 종목을 통틀어서 여자 선수 가운데 최다 금액이라고 합니다

그리고 이번 약물 사건이 있다고 해도 후원은 줄지 않을것으로 보이는데요 미국 오리건대 폴 스완가르

드는 샤라포바는 이미지가 매우 좋고 마케팅 능력이 탁월하기 때문에  후원이 줄지 않을것이라고 하고

또한 사람들이 샤라포바의 서브가 빠르다고 해서 좋아하는 것이 아니라고 했는데요 한마디로 샤라포

바에게 후원이 몰리는 가장 큰 이유는 그녀의 미모 때문인데 그것은 약물로 인한것이 아니기 때문에

후원이 줄지 않을것이라는 해석이 라네요

역시... 인완얼... 인생의 완성은 얼굴이다 ㅠㅠ

일단  리우올림픽 출전은 불투명하다네요 

끝!!

안녕하세요 강짜김입니다

제가 이번에 알려드릴 내용은 빵집인데요... 다먹은 빵 걍 찍어서 올립니다... ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅈㅅ..;;

아앰브레드라는 빵집인데요 제가 사는 곳 말고도 몇몇 곳에 있나봐요 제가 왜 다먹은 빵봉지를 찍어서

올리냐하냐면은요... 개꿀맛 진짜 여기 빵 완전 맛있어요~ 그리고 건강한 빵이라고 홍보들 하는데요

뭔가 그냥 속이 좀 편안한거같음 그거 말고는 별거없는데 빵 진짜 맛있음 

그런데 조금 비싸요 그냥 그렇다고요 그럼 이만~ ㅋㅋ

안녕하세요 강짜김입니다 이거 저녁먹을때 찍은건데요 11시 30분 정도에 먹었음요... 꿀맛꾸르맛!!

파송송 계란탁에다가 콩나물도 넣은 진짬뽕과 볶음밥을 먹으려고했는데 밥이 한숟가락정도만 남아서

비엔나와 콩나물, 파, 양파, 달걀을 넣고 볶음밥을 만들었는데요 간장이랑 토마토소스를 사용했는데요

후추를 많이 넣었음요 제가 후추성애자라서... ㅋㅋㅋㅋ 

여튼 꿀맛도 이런 꿀맛이 없음 완전 맛남 그렇다고요

포스팅 끝!ㅋㅋ me의 이야기는 진짜 그냥 막 올려요 ㅇㅋㅇㅋ??

안녕하세요 강짜김입니다

제가 이번에 알려드릴 소식은... 바로바로... 막걸리!!

막걸리를 많이 마시자는 내용은 아니고요... 지나친 음주는 건강에 위험합니다~

각설하고 제가 이야기하려는 거는요 이번에 한국식품연구원에서 영양식이연구단 황진택 박사팀이

쌀 막걸리가 위암 세포 성장을 억제하는 효능이 있다고 하는데요 

연구진이 수분과 알코올을 제거한 쌀 막걸리를 인체 유래 위암세포에 처리했을 때 암 세포증식이 억제

되고 종양 억제 유전자 발현이 증가했다고 하는데요 

암 예방 효능잉 있는 막걸리 주요 성분은 쌀에 많이 들어있는 베타시토스테롤로 확이이 되었다는데요

이 물질은 기존에 전립선 건강, 콜레스테롤 개선등에도 효능이 있는 것으로 알려져있다고하네요

연구진은 적당한 쌀 막걸리 섭취가 암을 예방할 가능성이 있다는 점을 제시한 연구 결과라고 연구진은

설명했다네요

안녕하세요 강짜김입니다

제가 이번에 알려드릴 내용은 바로 북한관련 내용입니다

이번에 북한에서 우리 정부 내 주요 인사의 스마트폰을 행킹하고 철도 관련 기관을 대상으로 사이버

공격이 있었던 것으로 알려졌다네요

정부 당국자는 "정부내 상당히 중요한 인사들의 스마트폰이 해킹되었고, 북한의 소행으로 확인된다고

했다는 데요 정부내 중요한 인물들이만 아마도 고위 간부들의 스마트폰이 해킹된거같은데요

또한 지난달 18일에 코레일에 사이버 공격 징후가 탐지됐다면서 메일 서버 취약점보완 등을 요구했고

코레일측은 조치를 완료했다고 하는데요

지난달 11일에 국정원은 사이버 위기 경보를 4단계'관심'에서 3단계인 '주의'로 격상했다고 하네요

3단계인 '주의' 단계는 사이버 테러가 다수 공공기관으로 확산할 가능성이 커 구가정보시스템 전반적

으로 보안을 강화할 필요가 있을 때 발령된다고 하네요

정말 우리가 새겨봐봐야 할 내용들인데요 솔직히 저는 당장 전쟁이 일어난다고는 생각하지 않아요 

북한이 생각이 있다면 저는 핵을 쓴다고도 생각을 하지않고 전쟁 또한 하지않을 거라고 생각을 하는

데요 그렇게 따져보았을때 우리가 정말 심각하게 생각해야하는 부분은 사이버테러라고 보아요

사이버테러 대대적으로 강행되고 성공을 하게 된다면 우리는 정말 큰 타격을 입게될수도있는데요 

만약에 그렇게 된다면 금전적 국가안보적 큰 손실을 보게될거고 정말 실질적 국가붕괴상태가 될수도

있다고 보는데요 우리는 정말 IT강국에 비해 보안수준은 현저하게 낮다는게 여러방송 매체도 그렇고

예전부터 그런 말들이 있었는데요 이번을 계기로 정말 각성할 필요가 있다고 생각합니다

우리 모두 사이버테러의 위험성을 자각해야 하고 우리들이 앞장서서 그런 여론을 만들어야될거같아요

그럼 이번 포스팅은 이만~

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안녕하세요 강짜김입니다

제가 이번에 소개해드릴 것은......... 바로! 둥굴레차입니다~~ 

둥굴레차의 효능에 대해 포스팅하는 이유가 있는데요 제가 둥굴레차를 굉장히 좋아합니다

뭐... 많은 종류의 차를 원래 좋아하는데요 제일 자주 즐겨마시는게 둥굴레차하고 메밀차 

입니다 그래서 둥굴레차에는 어떠한 효능이 있나해서 한번 찾아봤는데요

그 효능은 다음과 같습니다

둥굴레그 뿌리를 말린 것은 한방에서 약용으로도 사용하며 차로 끓여 먹는다네요 뿌리는 단맛이 나며 영양가

가 많아 봄철에는 날것으로 먹을 수 있다는데... 과연 저거 그냥 먹으면 쓸거같지 않나요?? ㅋㅋ 몸이 허약하

며, 피로·어지럼증·두통 등이 있는 사람들에게 효과가 있다네요 둥굴레에는 신진대사 촉진과 항산화작용 효과

가 있어 피부미용에도 좋다는데... 왜 난 마셔도 피부가 이 모양 이꼴인지 잘 모르겠네요

뭐... 그래도 몸에 좋다니까 여러분도 꾸준히 드셔보셔요~ 이거 구수하고 맛나요~ 저는 맛으로 마시지만 

건강에 좋다는데 한번 마셔볼만 하지 않겠어요~ ㅋㅋ 

안녕하세요 새벽에 아이스크림이 급 땡겨 편의점에 다녀온 강짜김입니다

오늘 제가 먹은 아이스크림은 바로바로~~~~

트윅스 아이스크림바와 스니커즈 아이스크림바입니다~~

맛있겠쥬?? 개인적으로 트윅스 베리베리 러브함~ 테이스트굿~ 갠적으로 스니커즈는

별로 안좋아하는데 아이스크림은 뭐... 제 입에 맞을수도 있으니까유~

그래서 개봉해봤으유~

이따구로 생김요 일단 겉모양은 서로 비스무리하네요 그래서 한번 쪼개봤으요~

요개 바로 트윅스 내부입니다~ 안에 카라멜하고 동그란 과자있어요~ 과자는 안보이지

만 먹어보니까 바삭바삭한게 있네요~ 와... 초코바보다 아이스크림으로 나온게 더 달

아유 당뇨걸릴뻔...ㄷㄷ

요것은 스니커즈여요~ 땅콩이 그득그득하죠잉?~ 이건 땅콩의 맛이 강해서 단맛이

덜 느껴졌지만 이것도 엄청 달아요 둘다 당뇨올거같은 단맛...ㅎㄷㄷ

뭐... 결론은 둘다 맛있는데 두 개다 먹으니까 속이 느글느글할정도로 달아유...

슈가보이이신 백가 선생님께서는 좋아하실라나?~ㅋㅋㅋㅋㅋ

트윅스, 스니커즈 아이스크림바 리뷰는 여기까지~

와... 새벽에 갑자기 필 받아서 노트북 고친김에 다다다!! 하고 글을 마구마구 올렸더니 피곤하네유...

잠이나 자고 아침에 올릴걸 그랬네유 괜히 커피 마시면서 글쓰고 나니까 피곤해서 누웠더니 잠이 

안와서 그냥 끄적끄적 적어봅니다유 

블로그를 티스토리로 처음 시작하는건데 정말 힘드네유 친구가 블로그에다가 진짜 신변잡기적인

아무런 글이나 올려보라고 하더라고요 페북이나 트윗 물론 저는 SNS를 잘 하지 않습니다만 캬캬

여튼 그런것들하고는 다른 뭔가 일기를 쓰는거같지만 누군가에게 이야기하는것 같은 정말 재미나고

중독성이 있어서 최고라도 하더라고요

제가 그냥 하릴없이 인생버리고 있는거 보더니 강추하더라고요... 그냥 그렇다고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

해보니까 그냥 제가 봤던 내용들 적고 한번 사먹었던 도시락도 찍어서 올리고 하니까 

글 몇번 안 썼는데 생각보다 재밌네요

글을 매일같이 올리고 싶은데 생각보다 그게 힘드네요 ㅠㅠ

일단 그냥 올릴수있을때 올려볼게요~ ㅋㅋㅋ 뭐... 이 글을 읽는 분이 계실지는 모르겠지만 말이에요

오늘도 허공에 키보드질을 하고있습니다~

혹시나도 이 글을 보시분은 그냥 형식적인 격력의 말이라도 한말씀 해주시면... 감사감사하겠습니다~

고럼 이 글은 여기서 끝!!