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저용량 아스피린의 간암 억제 효과

저용량 아스피린은 여러 질환의 예방과 치료에 도움이 된다는 연구결과들이 굉장히 많습니다 또한 혈관질환에 관한 것은 반대하는 경우나 연구결과들이 있지만 저희 할머니께서도 혈압약과 함께 처방받아 복용하고 계십니다 

이러한 저용량 아스피린이 간암의 가장 큰 원인인 B형과 C형 견암의 감암 진행을 막는데 도움을 준다고 합니다 

(미국 매사추세츠 종합병원, 스웨덴 카롤린스카 의과대학)

 

연구를 살펴보면 163mg이하의 저용량 아스피린을 복용하는 B/C형 간염 환자와 그렇지 않은 환자들을 8년간 분석한 결과 아스피린을 먹은 쪽에서는 간암 환자가 4%, 안 먹은 쪽은 8.3% 발생했다고 합니다 

이러한 저용량 아스피린의 간염의 간암 억제효과는 복용 기간이 길수록 더욱 높게 나타났다고 합니다

3개월~1년 복용한 경우를 기준으로해서 상대적인 진단율은 1~3년은 10%, 3~5년은 34%, 5년 이상은 43% 낮은 것으로 나타났다고 합니다

또한 간 질환으로 인한 사망률도 저용량 아스피린을 섭취한 경우는 11%로 아스피린을 복용하지 않은 경우의 17.9%보다 낮게 나타났다고 합니다

 

그럼 왜 이러한 효과가 있는 것일까요?

물론 연구팀에서도 정확한 이유를 알 수 없지만 아스피린이 지방간과 염증을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있고 이러한 요인이 영향을 주지 않았나 추측한다고 합니다 

물론 이번 연구로 인해서 아스피린이 간암을 예방한다고 확정할 수 있는 것은 아니라고 합니다 

그러니... 간암 예방에 좋아?! 라고 하시면서 갑자기 아스피린을 복용하지 않으시길 바랍니다 

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치매와 간염을 막는 강황


"노란카레의 주원료인 강황"


많은 분들이 카레가 몸에 좋다 강황이 몸에 좋다더라 하는 것은 많이 들었을텐데요 오늘은 그 강황의 효능에 대해 이야기하려합니다

강황은 카레의 주원료로 우리가 알고있는 카레의 노란색을 내는 재료인데요 


여기서 카레에 대해 좀 이야기하자면 카레는 원래 인도의 커리에서 나온 것으로 커리는 인도의 향신료를 넣어만든 음식의 총칭으로 우리가 알고있고 먹고있는 카레로 일본식카레로 인도의 커리가 일본으로 넘어가 일본식 카레로 바뀌고 우리나라로 들어온것인데요


현재 우리는 카레하면 노란색을 생각하고 그 노란색은 강황이다라고 아는데요 

이 강황이 우리 몸에 좋은 이유는 다른 것을 다 넘어가고 하나만 기억하면 되는데요 


바로... 커!큐!민!, 커큐민입니다


※강황의 효능!

강황에는 커큐민 성분이 풍부한데요 

이 커큐민의 대표적인 효능은 바로 치매예방입니다

강황을 즐겨먹는 인도의 경우 치매발생율이 가장낮은 국가인데요 알츠하이머치매의 경우 미국의 4분의1 이라고 합니다 커큐민은 아주 강력한 항산화물질로 세포의 산호를 막고 염증을 억제하여 치매를 예방하거나 진행을 늦추는데 도움이 되는데요 뇌세포를 파괴하는 단백질을 분해한다고도 합니다

또한, 항염증 효과도 굉장히 뛰어나서 이부프로펜이라는 소염진통제보다도 강력하다고 합니다 그 외에도 숙취해소음료에 사용될 정도로 간보호 능력이 뛰어난데요 강력한 항균/항염 작용과 더해져서 인도의 경우 간염환자의 발생률도 낮다고 합니다


※주의할 점

강황을 섭취시에 주의할 점은 강황을 많이 섭취하게되면 오히려 간에 부담을 주게되어 안 좋을 수 있기때문에 적당량섭취하는 것이 좋다는 것입니다 

또한, 임산부의 경우 생리를 촉진하고 유산을 일으킬 수 있기에 섭취시에 주의가 필요하고 피의 지혈을 늦출 수 있기에 수술을 앞둔 분들은 섭취에 있어서 주의가 필요하다고 합니다 


그럼 여러분 맛있는 카레 즐기면서 맛과 건강 모두 챙기시길 바랍니다

여러분 건강하고 행복하세요~

(댓글로 많은 소통 부탁드려요~)

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