여성 건강에 좋다는 커피의 위험성 뇌졸중과 인지기능저하

커피가 여성의 뇌졸중과 인지기능 저하 위험 높인다 

많은 분들이 아시겠지만 커피가 여성에게 특히나 좋다는 것은 아실 겁니다 특히나 우울증에 큰 효과를 보이는 것으로 나타나고 있는데요 

카페인 용량만 지키면 한 없이 여성분들에게 이로울 줄 알았던 커피의 다른 모습이 발견되었다고 합니다 

 

하루 커피 섭취량이 2잔을 넘어가면 뇌졸중과 인지기능저하의 위험이 높아질 수 있다고 합니다 

(분당 서울대병원)

 

연구결과를 살펴보면 커피 소비량과 뇌백질 고강도신호용적을 비교하였다고 하는데요 

여기서 뇌백질 고강도신호는 MRI를 찍었을 때 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 생기는 병변으로 주로 노인분들에게서 발견된다고 합니다 

이러한 뇌백질 고강도신호 용적이 2잔 이하를 마시는 여성에 비해서 2잔을 초과해서 마시는 여성에게서 크게 나타났고, 남성에게서는 의미 있는 차이가 보이지 않았다고 합니다 

그럼 왜 이러한 영향을 주고 어떠한 것이 영향을 주는 것이 무엇인지는 모른다고 합니다 하지만 추측하기로는 혈압 상승과 함께 동맹 경직도가 증가하면서 노년기에 고강도신호 용적이 증가한 것으로 보인다고 합니다 

성인의 카페인 섭취 권장량은 400mg 정도로 대략 3~4잔 정도 된다고 하는데요 이에 대한 새로운 기준이 필요하지 않은 것인가 생각이 드네요