성별가리는 내장지방

내장지방 여성에게 더욱 악영향미친다.

내장지방은 몸속 내장 근처에 쌓인 지방을 이야기하는데요 

마른 체형에도 쌓이기는 하지만 주로 피하지방에 쌓이다가 내장지방에 쌓이는 경우가 대부분입니다 한마디로 비만인 경우에 쌓이는 경우가 대부분인데요 

 

이 내장지방이 남성보다 여성에게 더욱 나쁘다고 합니다 

스웨덴 웁살라대학 의대의 연구결과인데요 

 

내장지방이 1kg씩 늘어날때마다 성인 당뇨병의 위험을 보면 남성은 2배인데에 비해서 여성은 7배 높게 나타난다고 합니다 

그 외에도 내장지방으로 인한고혈압, 심근경색, 고지혈증 위험의 경우에도 위험성이 여성이 남성보다 높게 나타났다고 합니다

 

이미 예전부터 심혈관질환에 있어서 내장지방이 매우 좋지않다는 것은 다들 아실텐데요 일반적인 피하지방에 비해서 호르몬 기능에 있어서도 매우 좋지않다고 합니다 

 

내장지방이 건강에 안좋기도하지만 대부분 내장지방이 많은경우 건강에 좋지않은 습관을 많이 가지고 있을 가능성이 있기때문에 건강을 위해서는 무엇을 해야하지보다는 어떠한 나쁜습관을 덜어내야할까를 찾아보시길 바랍니다