스마트폰 중독? 심각한 디지털기기 의존도

스마트폰 중독? 심각한 디지털기기 의존도

스마트폰 중독의 현 상황

한 설문조사 전문기업에서 조사한 결과 우리나라 사람들의 스마트폰과 태블릿PC 등의 디지털기기의 의존, 중독성이 약 80%에 달한다고 하는데요 

만19~59세 1천명을 대상으로 했을 때, 80%가 우리 사회가 디지털기기에 대한 의존도가 심각하다고 답했다고 합니다 

이러한 인식은 신기하게도 20~50대까지 비슷하게 나타났다고 합니다 

또한, 사회가 아니라 스스로의 평가에서도 절반이 넘는 사람이 의존도가 심하다고 답했다고 합니다 

또 일이나 공부를 하지 않을경우 주 활동이 스마트폰을 한다고 응답을 한 경우가 70%를 넘는다고 합니다 

이러한 자각으로 인한것인지 스마트폰 중독, 디지털기기 의존에서 벗어나기위한 디지털디톡스에도 많은 관심을 가지고 있다고 합니다 

스마트폰 중독에 관한 의견

음... 일단 대표적인 스마트폰을 예로 말씀을드리면 스마트폰의 경우 불필요한, 사용량이 적은 어플의 경우 삭제하고 자기전에 스마트폰의 사용을 자제하고, 스마트폰을 사용하면서 쉴때 간단하게 산책하는 것도 스마트폰 중독현상을 줄이는 좋은 방법입니다 

하지만 저는 이러한 것은 자연스러운 것 중 하나라고 생각하는데요 디지털기기는 앞으로 더욱 발전할 것이고 이러한 디지털기기가 없는 세상은 꿈을 꿀 수 없고 디지털기기가 없이 생활이 진행되지 않는 사회가 올 것인데요 

하지만 다들 이러한 자연스러운 상황에서도 디지털에 갇혀가고 있고 자신이 주도하지 못한다고 생각을 하기 때문에 벗어나고 싶어하는 것인데요 

개인적으로도 한번씩 디지털의 삶에서 살짝 벗어나서 스스로를 온전히 즐기는 것도 나쁘지않다고 생각이드네요 저도 개인적으로 한 번씩 자주보던 인터넷방송이나 영상을 멀리할때가 있으니까요 

그럼 여러분 건전한 디지털문화를 즐기시길바라면서 

건강하시고 행복하세요~