건강한 지식바다

폐경이 늦을수록 장수한다?

폐경이 늦은 경우는 그렇지 않은 경우에 비해서 노화가 지연된다고 하는데요 

노화의 지연은 늙는 것이 느려진다는 것으로 장수와 연관시킬 수 있는데요 

이러한 이유는 늦은 폐경과 관련된 유전자의 변이가 DNA 수리, 면역기능 등의 노화의 지연과 관련된 유전자의 변이와도 연관이 되어있기 때문입니다 

그렇다면 조기폐경도 폐경이니까 같은 것 아니냐 하시겠지만

조기폐경과 관련된 유전자의 변이는 노화의 지연과는 연관이 없었다고 합니다 

이러한 폐경의 연령은 가족력의 영향이 가장 크다고 하는데요 만약에 엄마가 조기폐경을 겪었다면 딸의 경우에도 조기폐경이 올 가능성이 높아진다는 것이죠

폐경의 평균 연령은 52세인데요 

하지만 우리의 생활습관과 건강이 조기폐경을 불러올 수 있는데요 

흡연, 과체중 등이나 항암치료와 같은 것들이 영향을 줄 수 있다고 합니다 

조기폐경 여성이 금연을 해야 하는 이유, 방광암

흡연을 하고 있는 여성에게 조기폐경이 오게 되면 방광암의 위험이 높아진다고 합니다 

(오스트리아 빈 의대 및 여러 나라의 대학병원 공동연구팀)

해당 연구의 자료는 미국의 간호사 건강연구 참가자들 23만여 명의 데이터를 조사한 것이라고 합니다 

간호사 건강연구는 2년에 한 번 임신, 식습관, 생활습관과 같은 것에 대해서 조사한다고 합니다

연구조사 결과 45세 이전에 조기폐경인 여성의 경우 50세 이후에 폐경인 여성보다 방광암의 발생 확률이 45% 높게 나타났다고 합니다 

만약 거기에 담배를 피우고 있는 경우라면 53%로 더 높아졌다고 하는데요 초경이나 임신의 횟수 등의 여러 요인들에 상관없이 높아졌다고 합니다 

아시는 분들은 아시겠지만 방광암의 경우 남성이 여성보다 발병률이 더욱 높습니다 하지만 중요한것은 사망률이겠죠 

방광암의 경우 여성의 사망률이 남성보다 높다고하니 금연을 꼭! 하시길 바랍니다 

그럼 금연하셔서 방광암 예방하시고

건강하시고 행복하세요~

(댓글로 소통해주세요~~~ 무댓글...ㅠㅠ 구독도 해주시면... 크흠)

초경/폐경 빠르면 심혈관질환 온다

초경과 폐경이 빠른 경우 심혈관질환의 위험이 커질 수 있다고합니다

영국의 옥스퍼드대학의 연구인데요 26만 7천 440명의 여성분들을 조사한결과 12세 이전의 초경이 시작된 여성의 경우 13세 이후에 초경이 시작된 여성에 비해서 심혈관질환의 발생률이 10%정도 높은 것으로 나타났다고 합니다 

폐경도 47세 이전에 조기폐경이 온 여성의 경우 심혈관질환의 위험의 경우 33%, 뇌졸중의 위험이 42% 정도 높았다고 합니다 

이 외에도 유산의 경우도 1회 유산을 할 때 마다 심혈관질환의 위험이 6%씩 높아졌다고 합니다 

사산의 경우도 포함이 되는데요 사산의 경우는 무려 심혈관질환의 위험은 22%, 뇌졸중의 위험은 44% 높았다고 합니다 

또한, 자궁적출 수술을 받은 여성의 경우는 심혈관질환의 위험은 12%정도 높은것으로 나타났다고 합니다

이러한 연구결과를 통해서 알 수 있는것은 여러 생식관련 요인들이 심혈관질환의 위험과 연관이 있다는 것을 보여준다고 합니다 

이 연구결과의 신빙성을 더해주는 요인은 조사 여성의 51%는 상위30%의 상류층이었고, 60%이상이 담배를 전혀 피운 일이 없었다고 합니다 

여러분 이러한 초경과 폐경, 자궁, 임신 등의 경우가 질병과도 연관이 있다는 것인데요 

여러분 이러한 것을 예방하기 위해서는 환경호르몬이나 초미세먼지의 접촉제한, 주기적인 검진이 있는데요 심혈관질환은 바로 사망으로 이어질 수 있는 것이므로 여러분 건강관리 잘하시고 건강하세요 

체중 너무 안나가면 폐경 빨리 온다

여러분 폐경이라고 하면 다들 아시죠 요즘은 폐경이라는 단어에 대해서 부적절하다는 입장이 나와서 완경이라는 말로도 하는데요 현재 그래도 다들 폐경이라는 단어를 더 보편적으로 사용하기 때문에 일단 제 글에서는 완경이 아닌 폐경으로 하는 점에 대해서 양해 부탁드립니다

일단 본론으로 들어와서 미국에서 체중이 너무 가벼운 저체중 상태의 여성의 경우 폐경이 더 빨리 온다는 연구결과가 나왔다고 합니다

연구결과를 보면 10대 후반이나 30대 중반에 체중이 표준 이하인 여성의 경우 45세 이전에 조기 폐경이 올 위험이 크다고 합니다 

(다들 아시겠지만 폐경이란 월경이 끝나는 걸 의미합니다)

여기서 중요한 것은 전체적으로 나이에 상관없이 체질량지수가 정상 범위에 미달하는 여성의 경우 정상 범위의 체질량지수의 여성에 비해서 조기 폐경을 겪을 가능성이 30% 높다고 합니다 

물론 저체중인 경우가 무조건 폐경의 직접적인 원인이라는 것은 아직 정확하지 않다고 합니다 태어났을때에도 저체중이었던 여성의 경우 현재도 저체중이라면 현재 저체중이라서의 문제라는 것에 원인이 있다는 가정보다는 태생적으로 난자를 적게 가지고 태어났을 가능성이 더 높다는 것입니다 

여러분 폐경의 경우 여성분들은 본인의 여성으로서의 끝이라고 생각하시는 분들도 있을정도로 폐경이 오면 정신적인 스트레스가 심하고 육체적으로도 여러 증상이 와서 치료를 받아야할 정도인데요 이러한 폐경이 조기에 온다는 것은 정말 불행한 일 일것입니다 

그러니 여러분 일단 체중의 경우가 연관이 있다는 것이니 살을 빼는 것은 건강을 위해서 좋으나 너무 빼거나 그것을 유지하려 하는 것은 여러분에게 오히려 독으로 작용할 수 있다는 것이니 그 점 참고하시면 좋겠네요