건강한 지식바다

고혈압 위험 높이는 스테로이드 

스테로이드 약물은 염증에 매우 강한 작용을 하기 때문에 만성 염증 질환의 환자의 치료에 사용되는데요 스테로이드가 인류가 개발한 가장 강한 항염증제라고 합니다 

이러한 스테로이드는 류마티즘 질환, 만성퇴행성 관절염, 피부염, 비염, 알레르기 등의 다양한 질병에 사용되고 있는데요 

연고, 먹는 약, 주사, 안약 등에 많이 사용이 되고 있습니다 하지만 약효가 매우 강력한만큼 부작용도 매우 심하기 때문에 단기적인 사용이 권장되고 장기적으로 사용을 하더라도 그 양의 조절에 있어서 매우 신중하게 결정해야 하는데요 

이러한 스테로이드 중 만성 염증 질환자인 염증성 장 질환자, 류마티즘 질환자 등에게 처방하는 경구(입으로 먹는) 스테로이드 제제인 글루코코르티코이드라는 약을 장기적으로 고용량 섭취할 경우 고혈압의 위험이 높아진다고 합니다( 영국 리즈 대학 보건과학연구소)

해당 연구결과를 살펴보면 해당 스테로이드를 복용한 기간이 길면길수록 또 누적 사용량이 크면 클수록 고혈압 발생률이 더 높아지는 경향을 보였다고 합니다 

물론 이번 연구결과는 단순 관찰연구이기때문에 인과관계에 대한 명확한 증거가 될 수는 없지만 스테로이드 제제를 장기간 사용하게 되면 신체의 스트레스 반응을 증가시키게 되고 이로 인해서 혈압이 급상승하게 되는데 이는 장기적으로 고혈압의 위험을 높일 수 있다고 합니다 

자가면역질환과 메티오닌

메티오닌에 대해서 많이 아시나요?

우리가 단백질섭취를 이야기할때 꼭 나오는 것이 필수아미노산입니다 이 필수아미노산들이 적절한 농도 이상이 되어야 우리 몸에서 단백질 합성이 제대로 이루어지게 되는데요 

메티오닌은 이 필수아미노산의 하나입니다 

자가면역질환은 면역체계가 자체 기관이나 조직, 세포를 외부물질로 오인해서 공격하여 발생하는 질환으로 대표적으로 류마티스, 루푸스, 염증성 장 질환, 소아당뇨병, 건선, 아토피 등이 있는데요 

이러한 자가면역질환의 치료와 예방에 있어 메티오닌의 섭취를 줄이는 것이 좋다고 합니다 

(미국 밴 엔델 연구소)

메티오닌은 체내에 들어오게되면 건강한 면역체계 유지를 위한 기능을 수행하게되지만, 이러한 작용이 면역체계의 과잉 반응을 유발하여 자가면역질환의 위험을 높이고 악화 시킬 수 있다는 것입니다 

정확한 메커니즘을 말씀드리면 메티오닌은 면역세포인 T세포의 증식과 특정한 하위세포의 분화를 촉진하게 되고 이로인해서 지나친 염증 반응이 생기게되고 이로인해서 손상이 생기게 된다는 것입니다 

동물실험이라는 낮은 단계의 실험을 통한 내용이지만 다발성 경화증을 앓고있는 쥐를 대상으로 실험한 결과 메티오닌의 섭취를 크게 낮춘 경우 뇌와 척수에 염증을 일으키는 T세포의 기능이 줄어드는 것으로 나타났다고 합니다 

여기서 다발성 경화증이란 면역체계가 뇌, 척수 등의 중추신경계를 공격하여 평형, 운동, 시력, 언어, 감각, 성 기능, 배뇨, 배변, 인지 등에 문제를 일으키는 자가면역질환을 말합니다

물론 이러한 내용은 후에 충분한 임상데이터가 쌓여야하겠지만 자가면역질환을 앓고계신분들은 메티오닌의 섭취에 있어서 주의를 하시는 것도 나쁘지않다고 생각이 되네요 

참고로 메티오닌은 계란이나 고기, 생선 등의 완전단백질 음식에 많이 들어있는 경우가 많으므로 채식 위주의 식사를 하시는 것이 메티오닌의 섭취를 줄일 수 있는 방법이 되겠네요

(채소나 곡식 중에서도 많이 포함된 음식들이 있으니 잘 찾아보고 드시길 바랍니다)

류마티스 관절염과 만성폐쇄성 폐질환의 상관관계

만성폐쇄성 폐질환이라고 많이 들어보셨을 텐데요 영어약자로 COPD라고도 부르는 분들이 계신데요 만성폐쇄성 폐질환은 만성 기관지염과 폐기종 등의 두 가지 폐 질환을 통칭하는 것인데요 이로인해서 폐를 오가는 공기의 흐름이 제한이 되어서 호흡곤란을 일으키는 것을 말합니다 

(참고로 가장 큰 원인은 흡연이라고 합니다)

일단 만성폐쇄성 폐질환에 대해서는 이만큼하고요(앞으로 COPD로 통일) 

본론으로 들어가서 이번에 캐나다의 관절염 연구소에서 류마티스 관절염 환자의 경우 일반인들보다 만성 폐쇄성 폐질환에 걸릴 확률이 현저히 높다는 연구결과를 내놓았다고 합니다 

류마티스성 관절염 환자의 경우 일반인에 비해서 COPD로 입원하는 경우가 무려 47%나 높았다고 합니다 

그 원인에 대해서 염증이 원인인 거으로 추측이 되고있는데요 최근에는 COPD의 원인으로 염증이 꼽히고 있는데요 그런 면을 보았을때 류마티스관절염과 같은 염증질환이 영향을 미치지않았을까하고 추측한다고 합니다 

이렇기 때문에 류마티스환자의 경우 당연히 염증반응에 악영향을 미치는 흡연을 무조건 피하는 것이 좋은데요 그것이 류마티스를 악화시키지 않고 COPD를 예방하는 방법입니다 

여러분 건강하세요~