건강한 지식바다

친밀한 관계를 갖는것이 치매 막는 것이다

다들 알츠하이머 치매라는 것은 한 번쯤은 들어보셨을텐데요 

사람이 친밀한 관계 예들들면 결혼 같은 것인데요 이러한 관계가 알츠하이머 치매의 위험을 막는 데 큰 도움을 준다고 합니다

영국의 러프버러 대학에서 나온 연구결과인데요 

제가 대표적인 예로 결혼을 들었는데요 결혼같은것에 상관없이 전체적으로 아주 가깝고 친밀한 관계를 맺고 이러한 관계를 지속한 경우 치매의 발생률이 60%가까이 낮은 것으로 확인되었다고 합니다

이러한 결과와는 다르게 독신 남녀의 경우는 치매의 발생률이 35~44% 치매의 발생률이 높았다고 합니다 

여기서 자세히 보면 사회적으로 고립되는 것 자체는 치매 위험과 크게 상관이 없는 것으로 나타났는데요 외로움을 느끼는 경우는 치매의 위험을 44%나 올리는 것으로 확인되었다고합니다

즉, 주변에 사람이 많다기 보다는 외로움을 느끼지 않을 수 있는 아주 가깝고 친밀한 교감을 충분히 할 수 있는 관계를 맺는 것이 치매의 위험에서 벗어날 수 있다고 합니다 

여러분 결국 사람은 사회적인 동물이고 감성적인 동물이라는 것을 여기서 확인할 수 있는데요 아무리 많은 관계를 맺는다고 해도 1~2명의 진솔한 친구에 비하면 결국은 치매의 예방을 하기 힘든것처럼 사람은 충분한 교감과 친밀함을 나눌때 뇌의 활성도가 올라가는 것 같네요

여러분 치매의 위험 요인으로는 난청, 교육수준, 흡연, 우울증, 운동부족, 사회적 고립, 고혈압, 비만 등으로 나와있는데요 

이러한 위험 요인에 대한 관리도 중요하지만 여러분 정말 친한 친구를 만들어서 치매로부터 외로움으로부터 고통으로부터 벗어나시길 바랍니다 

여러분 건강하시고 행복하세요~

안녕하세요 강짜김입니다

이번에 제가 전해드릴 소식은 개그맨 최효종씨의 결혼 소식입니다~~~ 다들 축하축하 해주세요~

개그맨 최효종씨가 4월 24일에 6년간 교제해온 연하의 회사원과 결혼한다고 소속사를 통해 11일에 

밝혔다고 하네요~ 

소속사에서는 최근에 양가 상견례를 마쳤으면, 결혼식은 비공개로 진행할 예정이라고 하네요

다들 축하해주시길 바래요~ 

이야... 6년이면 진짜 오래 사귀셨네요 그 기간 동안 서로 맘 변치않고 이쁜 사랑을 하다가 결혼에 골~

~~~인을 하시다니~ 캬~ 부럽습니다 정말 부러워요 쭈~욱 이쁜 사랑하시고 영원토록 행복하시길 바

라겠습니다~ 

이번 포스팅은 여기서 끝!!